Nichtraucher, nun!

Es war eine schöne Zeit, aber jetzt ist sie Vorbei! Lies den Rest dieses Beitrages »

Wer raucht, der ist süchtig. Das wird meist gar nicht so gesehen und eher die Alkoholiker als Süchtige angesehen. Doch es sind eben auch die Raucher, die eventuell auf Hilfe von anderen angewiesen werden. Lies den Rest dieses Beitrages »

Der Nichtraucherschutz schreitet voran. Langsam arrangieren sich Raucher und Nichtraucher miteinander. Und trotzdem tut es gut, wenn man gewiss sein kann, dass egal wohin man geht, die Luft sauber ist. Diese Möglichkeit sollte man sich wenigstens im Urlaub wahren.
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Wer Schwierigkeiten damit hat, mit dem Rauchen aufzuhören, sollte sich dafür einen genauen Termin oder Anlass festlegen, um ein festes Ziel vor Augen zu haben, das er ansteuern kann. Einer davon ist z.B. eine Hochzeit, vor allem dann, wenn nur einer der Partner Raucher ist.
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Rauchen ist eine Sucht, und viele Raucher würden gerne damit Aufhören. Sich das Rauchen abzugewöhnen, ist aber nicht einfach, es bedarf einer großen Willenskraft und Motivation. Die einen schaffen es, indem sie ihren Zigarettenkonsum reduzieren, andere versuchen es dadurch, indem sie von einem Tag auf den anderen komplett aufhören.
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